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作为该奖项20周年的主题,从著名影星休格兰特所担纲的主持人、到济济一堂的传奇体育明星们,都用行动实践了尼尔逊曼德拉的著名致辞——Sport Unites Us(体育将我们团结在一起)。颁奖现场,休格兰特发表了纪念科比布莱恩特的致辞,而全场也回以热烈的掌声来纪念这位逝去的伟人,缅怀他的“曼巴精神”!

劳伦斯世界体育奖是世界体坛最具影响力的大奖之一,也是目前唯一全球性的体育颁奖仪式。其评选办法是先由70多个国家和地区的2000馀名资深体育记者提名年度表现最突出的运动员,然后由劳伦斯体育学院52名成员投票选出获奖者,体育学院由各领域最杰出的退役运动员组成,每名成员都有着辉煌的历史成绩。

诺维茨基膺终身成就奖诺维茨基膺终身成就奖。杏耀平台几年了最重头戏的大奖——劳伦斯毕生成绩奖终极被授与了公认的最巨大的欧洲篮球活动员、德国人德科诺维茨基!得分31000分、篮板10000次、助攻3000次、断球1000次和三分球1000个,传奇般的成就被永久地载入了篮球史册。

2020劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在德国柏林极具盛誉的沃蒂(Verti)音乐厅隆重举行。F1世界冠军汉密尔顿与巴塞隆纳的阿根廷足球巨星梅西共同成为年度最佳男运动员,这也是两人首次获得这一奖项,美国体操巨星拜尔斯则在4年内第3次荣膺最佳女运动员。

环法冠军夺最佳突破奖 年度最佳突破奖被颁给了环法脚车赛110年历史上最年轻的冠军——22岁的哥伦比亚车手伊根伯纳尔。值得一提的是,他是首位获得环法冠军的哥伦比亚车手,同时更是第2次参加该项赛事就夺冠了!能够战胜加拿大网球小将安德莱斯库、美国网球小将高芙、游泳选手雷根史密斯、拳击选手小安迪鲁伊斯以及日本男子橄榄球队,伯纳尔也是实至名归。

拜尔斯蝉联最佳女运动员奖 拜尔斯荣膺最佳女运动员奖。最佳女运动员奖项提名的6人中有4位是美国运动员,而这还不算在美国成长的日本网球明星大坂直美。最终,体操明星西蒙拜尔斯蝉联了这一大奖,这也是她继2017年和2019年后第3次获此殊荣,拜尔斯也因此超越了俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃,在这个奖项获奖次数上只有“小威”塞丽娜威廉斯(4次)比拜尔斯略胜一筹。

在颁奖仪式上,全场嘉宾起立向今年不幸离世的NBA超级巨星科比布莱恩特致敬的一幕则令全世界动容。汉密尔顿(左)一身西装打扮出席颁奖礼,令人眼前一亮。

国标舞女王刘真传出因主动脉瓣狭窄开刀,手术过程中心脏突然停止,紧急装上叶克膜抢救,引发外界震惊。事实上刘真大三时期就以拉丁舞拿下好几座大专组的冠军,24岁决定过自己的舞蹈人生,之后国内外获奖无数,不仅舞界、社交圈知名度大开,更有「台湾最美丽拉丁舞者」封号。然而美丽维持不易,私下的她超爱美对身材非常要求,更自创「超强222瘦身法」练出令人羨慕的完美体态。▲站好坐正走稳就能瘦?刘真曝瘦身秘诀,靠自创「超强222瘦身法」练出完美体态。(图/记者许晶晶摄影) 刘真因为跳舞开始为自己量身订做瘦身与保养,再加上复健师与物理治疗师协助,用最省力、但一定有效的方式,自创「222瘦身法」,一是坐好、站好、走好,马上瘦2公斤;二是每天运动2分钟,马甲线立现;三是只要2周(半个月)背腰臀腿全都瘦。▲站好坐正走稳就能瘦?刘真曝瘦身秘诀,靠自创「超强222瘦身法」练出完美体态。(图/记者许晶晶摄影)「站好、坐正、走稳就能瘦?这不是人类成长到两岁就会做的事情吗?」刘真2014年宣导这个秘诀时,许多人都有这样的疑惑,不就是每天都在做的事?然而站有站姿、坐有坐姿、走路时姿势挺好,虽是老生常谈也不是每个人都能做到。 如何坐好?刘真公开秘诀 椅子只能坐到1/2,等于整个人坐姿是挺着的,刘真表示,每天只要5秒到10秒钟就会感觉不一样。 进阶版可以抓住椅背,用肚子的力量把脚抬起来,放下来,然后离地,数5秒再放下来。 正面之外,也可以进行侧面运动,锻鍊侧面肌肉。刘真以她自己的经验告诉大家,只要利用广告的时间做一下练习就可以。但真的很不建议使用懒骨头,「我觉得那种椅子,真的是害很多男性女性下半身肥胖的杀手。」▼▲进阶版可以抓住椅背,用肚子的力量把脚抬起来,放下来,然后离地,数5秒再放下来。(图/记者许晶晶摄影)优雅走路 脚落地顺序:跟→掌→尖走路不就是走路吗?刘真说走得稳也有秘诀: 走出去的时候还是要抬头挺胸 脚接触地面的顺序是:脚跟、脚掌、脚尖,口诀「跟掌尖」习惯养成后,走路时,「人其实是送上去的」,其实是有节奏的,试试看整个人都跟着优雅起来了。▲走路也可以很优雅,刘真表示脚落地顺序:跟→掌→尖。(图/记者许晶晶摄影)没有天生丽质,至少也要靠后天努力,刘真还透露她从少女时期就秉持「三挺三缩」原则:挺头、挺胸、挺腰,人就跟着有精神,因为肌肉会有记忆,所以她不用刻意就已经自然而然保持完美体态,至于三缩则是「缩下巴、缩小腹、缩屁股」。站得好,就能不变成虎背熊腰,刘真表示,女生的锁骨到两胸之间的三角地带,是很性感又漂亮的。但很多女生的双肩都会向前耸,弯腰驼背的,感觉整个人是被自己给包复住,不仅看起来无精打采,站的时候也不会有「垂直」的完美体态。▼▲垂直,是站姿最重要的原则,就是要从头到脚在同一个直线上秘诀也很简单,肚子缩、胸口放松不能憋气,只要HOLD肚子(即所谓「核心肌群」)就可以。(图/记者许晶晶摄影)垂直,是站姿最重要的原则,就是要从头到脚在同一个直线上,这样才有顶天立地的感觉。秘诀也很简单,肚子缩、胸口放松不能憋气,只要HOLD肚子(即所谓「核心肌群」)就可以,「如果是衣架吊着一件衣服,我们的脊椎是垂直但肉是放松的」。刘真自创的瘦身法她自己就是最好的典范,只是这次因为爱美,不想在胸部划一刀,选择从鼠蹊部透过皮下穿刺插入导管,经过大腿主动脉进到心脏主动脉,换心脏瓣膜,虽然不用动刀,但会出现暂时性心律不整问题的风险,现在也只能祈求律己甚严的美人能平安度过这一劫。▼▲地板动作也能练出完美体态。(图/记者许晶晶摄影)

随后,杏耀平台app一个个奖项的获奖者陆续揭开面纱。比较让人意外的是,在年度最佳男运动员奖上,由于6届F1一级方程式世界冠军汉密尔顿和6届FIFA年度世界足球先生梅西去年的成绩太过耀眼,因此,劳伦斯奖20年历史上首次出现了双双获奖的情况!梅西也因此成为首位获得劳伦斯奖最佳男运动员的足球运动员。值得一提的是,此前从未有过团队运动的运动员以及足球运动员获奖。

【劳伦斯颁奖礼】 全场掌声缅怀科比 小汉梅西同享男最佳

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